Privāta Vinyasa Flow jogas nodarbība
45,00 €
Katru sestdienu plkst. 08:00 vai plkst. 10:30 ir iespējams pieteikties arī privātām jogas nodarbībām Kristas Ozolas vadībā (līdz divām personām)!
Nodarbība notiks dabā – Pāvilostas pludmalē!
Kristas Ozolas jogas nodarbības ietver plūstošu dinamisku jogas asanu – pozu praksi un apzinātu elpu. Nodarbības ir atvēra līmeņa, kas ļauj pievienoties gan iesācējiem, gan entuziastiem ar pieredzi.
Līdzi jāņem savs paklājiņš un pleds vai jaka noslēguma daļai. Iesakām ģērbties atbilstoši laikapstākļiem un neaizmirst arī par saules aizsargkrēmu.
Vēlamo nodarbības datumu (tikai sestdienas) un kādu no piedāvātajiem plkst. laikiem (08:00 vai 10:30) raksti komentāru laukā. Pēc pasūtījuma saņemšanas ar Tevi sazināsimies, lai to apstiprinātu!
Noliktavā 13 prece/-es
Par pasniedzēju Kristu Ozolu:
Krista praktizē jogu kopš 18 gadu vecuma, un savu pirmo jogas pasniedzēja kursu ar Yoga Alliance, Ashtanga Yogas tradīcijā pabeidza 2014. gadā, Goa, Indijā.
Papildus tam Krista ir mācījusies arī Rasa Yoga, Yin Yoga un šobrīd vairāk koncentrējas uz jogas praksi, kas ietver sevī apzinātību un radošu sekvenci gan ar vingrinājumiem ne tikai no jogas prakses, bet arī barre, pilates un neirocentriskiem vingrinājumiem.
Papildus fiziskai jogas praksei, Krista ir arī izgājusi Vipassana meditācija kursu un mācījusies no pasniedzējiem un skolotājiem gan austrumos, gan rietumos.
Kristai joga ir būt savā centrā, savā kodolā un caur jogu kā kustību meditāciju, katram pašam savienoties ar Sevi un savu ķermeņa inteliģenci.
Seko Instagram @kristaozola
