23.08. plkst. 09:00 – 10:40 Vinyasa Flow joga un handpan koncertmeditācija

Kristas Ozolas jogas nodarbības ietver plūstošu dinamisku jogas asanu – pozu praksi un apzinātu elpu. Nodarbības ir atvēra līmeņa, kas ļauj pievienoties gan iesācējiem, gan entuziastiem ar pieredzi.

Nodarbības noslēgumā handpan melodiju koncertmeditācija Mārča Palsiņa vadībā.

Nodarbības notiek OTTO Jumta terasē, bet lietus gadījumā – Tīklu mājas pasākumu telpā.

Līdzi jāņem savs paklājiņš un pleds vai jaka noslēguma daļai. Iesakām ģērbties atbilstoši laikapstākļiem un neaizmirst arī par saules aizsargkrēmu.

Dalībnieku skaits ierobežots, aicinām pieteikties laikus!